怀孕期间应该根据孕前的体重指数，适当的增加体重。如果体重增长过快，有可能会发生巨大儿、难产，产生妊娠期糖尿病等风险。可以通过饮食以及合理的运动来控制体重。如果在怀孕前体重指数小于18.5，一般孕期体重增长在12.5到18公斤。如果体重重指数在18.5到24.9之间，孕期体重增加在11.5到16公斤之间。如果体重指数在25到29.9之间，体重增加7到11.5公斤。如果体重指数大于等于30，在怀孕期间增加五到九公斤。如果体重增长过快，需要及时的调整饮食，适当的运动。