一般来例假时肚子痛，可以通过休息或者局部热敷，必要时配合活血化瘀药物调理。如果月经量也比较少，建议喝些红糖姜茶调整。经期肚子疼主要与月经前休息不好、压力比较大、吃较多的过冷食物等引起。

　　如果经期肚子比较痛是子宫肌瘤或者子宫腺肌症所致，只能通过手术治疗改善。如果是原发性痛经，由气滞血瘀寒凝所致，需要配合中药调理，而且调理的时间比较长。如果只是偶尔出现严重的痛经，建议直接口服布洛芬缓释胶囊缓解。