一般来月经盗汗阴虚导致。如果每个月的月经量正常，体内阴阳平衡，月经所流失的血液容易被补充，不会出现盗汗现象。但是如果女性体质虚弱，经期血量又比较大 ，同时是寒湿体质 ，月经期间会出现由阴虚引起的盗汗现象。建平时加强体育锻炼，增强体质，经期注意保暖，加强营养，不吃辛辣刺激寒凉的食物。