眼疲劳症状，需要通过以下方式来缓解，第1要养成良好的用眼习惯，保持端正的读写姿势，不能在昏暗与晃动的环境中用眼。第2要注意休息眼睛，每用眼半小时左右，应该停下来闭目养神或者是看远处的景物，让眼睛得到休息与放松。第3可以点缓解视疲劳的滴眼液治疗，例如目前常用的有七叶洋地黄双苷滴眼液等。第4对于眼部调节功能不良造成的视疲劳，则需要做调节功能训练，例如可以使用反转拍进行训练。