建议宝宝一周岁以后再吃蛋清，避免产生消化不良的现象。在宝宝一岁之前消化系统发育还没有完全成熟，并且蛋清很容易使人体产生过敏反应，所以为了减轻宝宝的不良反应，建议在宝宝一周岁以后再进行蛋清的摄入，对宝宝的身体有一定的好处。

　　后期随着宝宝年龄增大，可以适当的添加辅食，加强宝宝的营养物质，促进生长发育。