拔罐刮痧后24小时后才可以洗澡，因为在拔罐和刮痧的过程当中，身体毛孔处于张开的状态，24小时内洗澡会导致风寒进入体内，从而诱发风寒感冒、关节疼痛、急性腹痛、痛经等病症。

　　拔罐刮痧24小时后洗澡时要控制水温，水温最好是在40度左右，不建议用冷水洗澡。拔罐刮痧主要的作用是疏通经络、活血化瘀，能很好的将体内寒湿排出体外，但不建议频繁刮痧，一周一次即可。