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孕妇喝什么牛奶好

2024-09-13

  喝这些牛奶对于孕妇来讲,可以补充营养。牛奶它主要分为纯牛奶、酸奶,有些可能是含有添加剂,就是所谓高钙奶或者是AD奶等等。

  其实喝纯牛奶,喝酸奶,对于补充营养都有好处,那些含有特殊物质如钙,或者是AD等添加剂,要注意一下,就是喝完以后,如果不产生不耐受,过敏也可以用。此外,奶粉也可以喝,总体来讲,在怀孕期间,建议多喝奶,特别是酸奶,这样对于你补充营养,补充钙质还是有好处的。