宝宝白天睡不踏实有以下几个原因。

　　首先是宝宝缺乏安全感，因为很多宝宝是吃母乳，比较依恋妈妈，如果离开家长时间过长就缺乏安全感。

　　其次当宝宝消化系统功能混乱，如果有腹胀、腹泻等情况，会出现肠痉挛，所以家长要给宝宝揉肚子或者吃益生菌。

　　另外宝宝缺乏维生素D或钙元素，导致宝宝容易出汗，且神经兴奋度增高，容易受到外界声音的干扰，造成白天睡觉不踏实，因此要适当的给宝宝补充钙和充维生素D。