糖尿病患者吃水果,要参考自身血糖数值。如果空腹血糖数值超过7.5毫每升,餐后两小时血糖数值超过9.0毫摩每升,不建议吃水果。
如果血糖控制基本达标,可以吃苹果、梨、草莓、猕猴桃、西瓜。这些水果的含糖量大约是在10%-20%左右,属于中的含糖量的水果。糖尿病患者吃水果,应该在两餐之间食用,不要随餐就吃,而且每次吃少量为主。