血糖偏高患者饮食应该注意总量控制，同时少吃高糖、高脂、高蛋白食物；每天多吃五谷杂粮，包括玉米、小麦、燕麦、荞麦。

　　同时，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃高含糖量的水果，如香蕉、菠萝蜜、榴莲、大枣、羊角蜜瓜。如果血糖达到糖尿病诊断标准，按照糖尿病治疗方案进行。如果血糖达到空腹血糖受损或者糖耐量异常时，按照糖尿病饮食控制。

　　血糖偏高患者应该注意运动量，帮助血糖下降。同时，应该注意自身是否是高危人群，高危人群主要是指家中有糖尿病遗传家族史或者患者本身超过40岁，有高血压、高尿酸血症等人群。