人紧张是会导致体温稍微升高的。因为当人处于紧张、兴奋的时候心跳就会不由自主的加快，这时身体中的血液循环也会加快，所以人体的温度就会适当的升高。这种温度升高是一种正常的现象，而且不会升得特别高，通常都不会超过三十七度二，人体会感觉到周身发热，这种热是可以承受的，通常不会出现头晕或是高烧的情况。并且当心情放松下来的时候，人体的温度也会适当的往下降一点。

　　如果对自己的体温不放心，可以去药房买一个水银温度计，放在腋下测量十分钟左右。如果体温长时间超过三十七度三就是低烧的表现，可以进行物理降温。将毛巾用冷水浸湿，然后拧到半干，放在额头上进行降温，患者多喝一些温水，增加排尿的次数，促进体内的循环，还可以多吃一些蔬菜、水果，果蔬中含有大量的营养元素可以促进身体的新陈代谢，帮助身体排出毒素。

　　若长时间持续的低烧，或是高烧就要及时去医院治疗，积极配合医生做好各项检查的工作，帮助医生快速准确的诊断病情，及时对症下药。值得注意的是持续三天以上的低烧，还有反复的高烧都是不正常的情况。