现在很多人不仅在青春期会长白头粉刺，有些人早就过了青春期，脸上或者是身上还是会长很多的白头粉刺，因此很多人都会非常疑惑，是什么原因导致的这个症状。

　　白头粉刺要是挑出来，会发现都是白色的小颗粒，其实这个就是皮肤毛孔出现了问题，我们皮肤表面是有正常的油脂，可以保护我们皮肤的，要是皮肤的毛孔不能吸收这些油脂，长期的堆积在皮肤表面，就会出现我们看见的白头粉刺，所以平时一定要及时清洁皮肤，不要使这些多于的油脂长期堆积在皮肤表面，每天晚上一定要用清水清洗长白头和粉刺的部位。

　　还有平时喜欢吃有些比较油腻的食物，像火锅，红烧肉，烤肉这些，大量的脂肪没有办法被吸收感觉，加重身体的负担，因此就会有大量的油脂留在皮肤的表面，所以平时的饮食也要注意，少吃这些油腻食物，多吃一些对皮肤好的食物，可以吸附体内多于的油脂的。

　　除了饮食方面的不注意，有一些人患有白头粉刺，也是有遗传的因素，自己本身的体质原因，就是比较容易长白头粉刺的，这种平时就要更加注意，避免吃一些刺激的食物，衣服要经常清洗更换，自己的卫生也要搞好。