很多人出现症状比较轻的膝关节内侧半月板损伤时需要主动卧床休息，减少该部位受到的压力。患者在休息的时候需要让这个部位保持在正常的功能，防止出现功能损伤或者缺失。医生会使用工具来固定，同时让患者服用或者外用有消炎、止痛效果的药物，促进恢复，减轻患者的疼痛。等到患者的症状好转后，才能尝试功能锻炼，让患者尽快适应生活。

　　有的膝关节内侧半月板损伤的情况比较严重，需要立刻采取手术治疗。可以修复的半月板通常会被保留并修复，帮助患者恢复健康。如果这部位的结构已经彻底坏掉了，可能需要切除这部分的组织结构。也有的患者选择移植新的半月板。因为半月板的切除会加速这部位关节的老化，同时增加了软骨的压力，所以保留半月板是比较好的选择。等到患者恢复健康后，医生会告知患者生活中的注意点，远离可能加重损伤的危险因素。

　　患者平时要注意休息，不能过度劳累，保持良好的心态，积极参加锻炼。不可以做超过自己承受能力外的事情和高强度的体育锻炼。饮食清淡、易消化，补充身体必需的营养元素，多吃新鲜的蔬菜水果。注意周围环境的变化，及时增减衣物。