赤小豆可以帮助身体排湿，有些患者的身体比较肥胖，身体里的脂肪和湿气都不计较重。这类患者可能会有长期饮食过量等习惯，导致身体的新陈代谢变慢，身体内的湿气无法正常排出，就会造成患者出现湿气过重等情况。这类长期湿气重的患者，可以用赤小豆煮水代茶饮用，来帮助身体排湿，缓解身体湿气过重等情况。将赤小豆和薏仁米放在一起煮粥或煮水食用，排湿效果会更佳。

　　赤小豆有消炎的作用，有咽部脓肿或其他部位脓肿症状的患者，在发生炎症期，也可以多喝赤小豆煮水，减少体内炎症情况，患者脓肿症状。赤小豆还能缓解便秘症状。长期有便秘症状患者，可以经常喝赤小豆煮水。赤小豆有一定的润肠通便作用，能帮助患者减轻便秘症状，患者长期饮用，更是能有效的缓解肠道干燥的症状，使患者排便顺畅。

　　本身有高血压和高血脂的患者，可以经常用赤小豆煮水，长期喝赤小豆水，能有效的控制患者的血压和血脂，使患者的血压和血脂保持在一个稳定的数值之内，防止患者出现血压和血脂突然升高或降低等情况，避免患者出现严重不适等症状。