不良的饮食习惯是引起慢性胃炎非常重要的原因。不良的饮食习惯包括：抽烟，喝酒、喝浓茶、咖啡，以及喜欢吃肥甘厚腻、辛辣、油炸、刺激、烧烤、生冷、甜食等食物都属于不良饮食习惯的人。

　　还有平时三餐不规律、暴饮暴食、进食过快、口味偏咸，喜欢吃生冷或者是难以消化的食物，属于不良的饮食习惯。