患有颈椎病之后，可以做米字操来进行治疗。患有颈椎病之后，由于存在着颈椎的病变，通常会使颈部产生疼痛或肌肉痉挛等情况。

　　此时除了做相应的治疗之外，还通常需要做颈椎保健操，进行进一步的保健和预防，防止颈椎病的进一步加重。另外长期坚持做米字操，还能使颈椎病逐渐的减轻，甚至较为理想的能够使临床症状明显的缓解或者消失。