月经量少发黑，一般情况下是由于内分泌失调引起，内分泌失调的主要原因是雌激素水平低、黄体功能不足引起；一般引起这种原因常见的包括甲状腺功能低下、营养不良等。

　　另外，有些女性可能是在月经期间没有做好保暖工作，出现月经量少发黑情况。在月经期间，在饮食方面要注意禁止吃生冷、寒凉、辛辣刺激性食物，多吃点暖宫食物，包括红糖姜水等。