对于有胃胆汁反流的患者，建议日常生活中进行以下的调养：首先饮食要清淡，避免进食油炸、油腻的食物，以免加重反流。

　　此外，不要暴饮暴食，应细嚼慢咽，避免进食或凉或过烫以及坚硬粗糙的食物，少吃或者不吃延缓胃排空的食物，如浓茶、咖啡、巧克力，以及部分药物，例如硝酸甘油、钙通道阻滞剂、阿片类药物等。