如果是50岁的男性性生活一定要有所控制，一个星期一次的性生活是比较正常的，千万不要太过于频繁。如果太过于频繁，可能会导致男性出现肾虚的情况，也有可能导致其它疾病的存在，所以控制在一个星期一次。

　　在生活中，饮食要清淡为主，不要吃太多辛辣刺激的食物，也不要吃太过于油腻的食物；多吃些新鲜的瓜果蔬菜，多运动、多喝水。