预防卵巢癌最重要的是要保持心情舒畅，还要通过多运动提高机体的抵抗力，帮助预防卵巢癌。女性平时还应多注意饮食，避免长期吃一些过于油腻的食物和一些含雌激素的食物或者药物。

　　女性预防卵巢癌还应定期进行检查，半年到一年左右做一次B超，明确卵巢的具体情况。家族中有卵巢癌的女性，更应定期做检查。