坐月子的期间可以吃适量的香蕉。因为香蕉具有滑肠的作用，在月子期间食用适量的香蕉，可以缓解产妇在月子期间引起便秘的发生。

　　同时香蕉是一种很常见的水果，而且香蕉中含有多种维生素，尤其是钾元素，可以补充孕期的所需，同时还可以避免产妇引起低血钾的可能。因此对于在月子的期间是可以吃香蕉。但不要过量的食用，避免引起胃肠道的不适，甚至引起腹泻、腹痛等症状的出现。