在日常的生活中，你是否在夜里出现过口干，嘴里还会泛苦的情况?这是怎么回事呢?

　　如果工作压力过大，没有充足的睡眠和规律的饮食运动，就会导致胃的消化功能下降，食物长时间的在肠胃里，就会出现口干口苦的症状。这时候往往是身体出现了需要我们警惕的健康问题，最常见的就是消化系统和肠胃方面的疾病导致夜里出现口苦口干的现象。例如肠胃炎、消化道炎症、胃溃疡等等。也有医生表明如果机体缺少维生素B2，导致胃部出现灼热等现象，唾液分泌较少，也是会造成不同程度的口干口苦的现象。

　　胆结石、胆囊炎等胆囊方面的疾病也是常见的原因之一。胆囊出现问题，会影响胆汁的传输，导致胆汁的淤积，进而会感觉到嘴里泛苦发干。包括降压药、止咳药等药物有时候也是会引起口干和口苦的现象。

　　对于夜里出现口干口苦的患者来说，一定要先去医院检查确定好病因再去治疗。在平常的生活中也要多注意锻炼身体，经常揉一下胃来增强肠胃的蠕动和消化能力。要多吃热的食物，千万不要吃冰冷和辣的食物，这对肠胃的伤害比较大，也增加了消化系统的负担。在晚上睡觉之前也可以泡一下脚也会有益于康复。