宝宝拉肚子的话可以适当的吃一些煮苹果，焦米汤，胡萝卜汤，稀饭，有利于补脾，止泻，收敛的作用，还要注意腹部的保暖，最近也是要吃一些清淡容易消化的，如果拉肚子比较频繁，水样便，孩子出现一些精神差等情况，需要及时去医院检查，拉肚子有可能是消化不良引起的，也可能是由于肠炎导致的，首先要注意腹部的保暖，对于消化不良的患者用一些益生菌进行调理，对于肠炎的患者需要口服一些止泻的药物，结合一些消炎的药物，同时要给孩子补充一些淡盐水，减少脱水情况的发生。