患者的脖子两侧筋疼，主要考虑患者可能是出现由于长时间保持同一个姿势，所引起的炎症。一般情况下，只要患者平时多注意休息，尽量避免长时间同一个姿势，并且可以适当的热敷，按摩，可以缓解疼痛。

　　有情况的话，也可以选择口服些消炎镇痛药物。除此之外，要考虑下是否存在有占位性的病变，比如肿瘤等。