脖子两侧筋痛不一定就是淋巴，引起脖子两侧筋痛最主要的原因就是组织损伤，特别是剧烈活动后引起软组织损伤，会出现两侧特疼痛感；另外如果是甲状腺癌，局部浸润也有可能会出现两侧的疼痛感。

　　当然出现淋巴结转移，出现淋巴结肿大时也有可能会出现脖子两侧的筋痛，所以需要完善相关检查，比如甲状腺彩超等相关检查才能明确诊断。