手术后一个月人还乏力怎么办与原因有关，常见原因包括缺乏活动、营养不良以及病情加重。

1、缺乏活动：很多人认为手术对身体的创伤很大，需要静养或是卧床休息1-3个月才能恢复，导致缺乏活动，使肌肉萎缩，进而出现乏力症状。如果术后恢复较好，能自行站立或行走，就应该进行适当活动，避免长时间卧床不动。如果术后自行活动较为困难，可在医生或家人的帮助下进行被动运动，然后逐渐进行主动活动。

2、营养不良：手术会导致人体营养流失，且术前、术后短期都需要控制饮食，有些患者在术后还会没有胃口，长期如此就导致营养不良，继而出现乏力、头晕、心慌等不适症状。建议这类患者改善饮食，适当多吃有营养的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼虾等。

3、病情加重：如果患者进行手术治疗后效果不好，导致病情加重，也可能会出现乏力症状，建议及时就医，在医生的指导下进行针对性的治疗。

除了上述原因外，少数患者还可由心理压力过大、手术并发症等引起。