拉肚子时建议不要喝豆浆。因为豆浆属于豆制品，进食过多容易导致产气增多，可能会加重腹泻的情况；此外，豆浆性质偏凉。进食过多还会导致腹痛。

　　拉肚子时建议多进食清淡、易消化的食物，例如牛奶、蛋汤、面条、藕粉等；同时建议多喝水；腹泻次数较多者可服用蒙脱石散止泻、金双歧整肠生调节肠道菌群治疗；对于感染因素导致的腹泻，还应积极的抗感染治疗。