第二就是积极防治糖尿病、高脂血症，长期的吃他汀来控制血脂，还有通过饮食，控制饮食来控制血脂，这是血脂的治疗。然后就是一定要戒烟，一定要限酒，一定要保持适量的运动，每天一定要运动一定的时间，包括这个运动量一定要达到，使心率达到一定程度，这才能称为有效运动。

　　还有就是保持健康的心态、心情，心情好了，心血管疾病就不容易发生，也就是精神方面的因素也有很重要的原因。还有就是注意雾霾的防控，就是在雾霾天，你要戴口罩，因为这个雾霾天发现也会加重心血管疾病的发展等。

　　所以心血管的防控是综合的防控，从危险因素的控制，生活起居的控制，饮食等等全面的进行防控。