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痛风吃什么

2024-09-13

  痛风除了药物治疗之外,饮食也是非常重要的。在饮食的治疗中,要保持每天饮用2000毫升以上的水,这样能够促进尿酸的排泄;同时要注意避免摄入酒精以及含糖的饮料以及动物的高嘌呤食物、动物内脏以及海鲜等,比如进食过量的猪肉、牛肉或者是贝类,沙丁鱼类,这些食物能够使尿酸升高而引起痛风。

  平时我们要注意多进食蔬菜以及粗粮,这样也能够减少嘌呤的摄入,对于痛风的病人有很好的作用。要保持健康的生活方式,多运动,规律的生活,禁止吸烟也能有一定的作用。