女性在生完孩子以后，可以选择吃温补性的水果，比如橘子、红枣、樱桃、榴莲、火龙果、红提等，他们能够益气补血、通经活络；除此之外，新妈妈们还要吃富含纤维素的水果，比如香蕉、猕猴桃、葡萄等，他们能够促进肠道蠕动、帮助消化、预防便秘。

　　因为产妇在生完孩子以后需要坐月子，而坐月子期间很少运动，很容易会造成产妇便秘，所以吃这些小水果是相当好的。