乳腺癌的预防，首先是有乳腺类的疾病，要积极的治疗，定期的复查，如果出现病情的变化，要及时的寻找医生进行进一步的检查和治疗。

　　第二，要保持心情的舒畅，乳腺癌跟心情有很大的关系，如果心情抑郁不舒容易导致乳腺疾病的发生，还容易诱发癌变。

　　第三，积极的开展运动，要多参加社会活动，此外，要定期的进行体检，不要随便的服用激素类的用药。因为乳腺癌是激素依赖性的疾病，所以对激素治疗一定要提高警惕。