在日常生活中难免会有大大小小的事故发生，摔伤是我们每个人都经历过的事情。摔倒后最容易着地的就是脸部，由于脸部皮肤组织较脆弱，在摔倒后可能会引起局部的红肿，如何快速消肿也是需要每个人掌握的。

　　在摔倒后，脸部着地，可能会引起局部血管破裂，从而导致局部红肿。面对这种情况下导致的红肿，可用以下方法来快速消肿。人在受伤后的24小时内，用毛巾包裹着冰块，敷在红肿部位。

　　这种方法可以快速的让毛细血管收缩，并且减少出血的情况。24小时后再用热毛巾敷在受伤部位，这样可以起到活血化瘀的功效让红肿部位快速愈合。此时需要注意对受伤部位的清理，保持伤口干净防止细菌再次感染。

　　伤口红肿后除以上外敷方法可以用，平时还需要注意自身饮食习惯，伤口没有痊愈之前忌食辛辣刺激的食物，不要吃海鲜等容易过敏的食物。戒烟戒酒，同时需要补充一定量的水分。如果伤口红肿部位较大，并且出血难以止住建议及时就医，根据受伤情况进行包扎。

　　如在生活中不慎摔伤，一定要保持冷静，先将伤口止血可配合相应的药物进行治疗。治疗期间保持良好的饮食习惯和充足的睡眠也是至关重要的一部分。