生活中经常会出现头晕的症状，大部分原因是没有充分的休息或者是长时间缺氧造成的脑供血不足引起的，有的人头晕脑供血不足比较严重，已经不能正常的走路，给日常生活带来很多不便。头晕脑供血不足该怎么办呢?

　　出现头晕脑供血不足的时候后，可以借助菊花来治疗。买一些干菊花加入适量的通草丝，将其作为枕头芯放入枕袋中制作成中药枕。在头晕脑供血不足发作的时候，枕着休息一会或者睡一觉，能够有效的缓解头晕脑供血不足的症状。因为菊花具有明目解毒、降血压、治疗头疼、头晕等功效。通草能够促进血液循环，帮助恢复血液的正常供养，氧气及时充足的供给大脑，头晕脑供血不足的症状就会好转。

　　头晕脑供血不足也可以通过食物进行调理改善，红糖和鸡蛋的组合能够很有效的治疗头晕脑供血不足。红糖具有补气活血的作用，鸡蛋富含多种维生素，二者组合，效果加倍。锅中倒入适量的油，将2个鸡蛋和30克左右的红糖搅拌好后倒入锅中煎炸，直至鸡蛋全熟，可在每天早晚空腹服用，连续服用7-10天就可以有效的治疗头晕脑供血不足了。为了巩固疗效防止复发，也可以多服用几天。