血脂高的人推荐可以喝山楂荷叶茶、桔子皮茶、决明子菊花茶、普洱茶以及决明子茶等，喝这些茶叶对于血脂有一定的调理作用。

　　当然血脂高的人除了适当的喝茶外，更主要的是需要积极的进行生活方式调控。要多运动，有效的控制体重；在饮食当中多吃新鲜的蔬菜和低糖份的水果；适当多吃含膳食纤维丰富的食物，少吃或者不吃高脂肪、高胆固醇的食物。