首先，茶叶中的茶碱及咖啡碱能够起到利尿、降血脂的功效。血脂高的患者可以适当的喝一些像菊花茶，首乌茶及绿茶等。

　　平时的饮食一定要注意少吃多餐，不要吃含糖分较高的食物，吃清淡易消化的食物为主，不要吃辛辣刺激油腻的食物、高脂食物、暴饮暴食，要规律生活不要熬夜，戒烟戒酒，适当的参加一些户外运动，提高自身的免疫力，定期的做好血糖的监测。