首先血脂高应该保持低盐、低脂、低胆固醇的饮食。少吃油腻食物和动物的肝脏，戒烟戒酒，加强体育锻炼。降血脂最好还是通过药物来降血脂，通过茶效果是一般的，但是可以喝六味黄酮茶，这种茶的有效成分是黄酮和芦丁，可以起到一定的降血压和降血脂的作用。

　　也可以喝山楂茶，用山楂搭配薄荷叶泡茶喝，也可以起到降低血脂的作用。因为山楂当中含有丰富的维生素，具有一定的降脂作用。在这里还是建议如果患者血脂高，建议到正规医院找专科医生进行详细检查后，针对性的进行科学的治疗。