孕妇在孕期，不但要补充营养来满足机体的需要，同时还需要满足胎儿的生长发育的需求。

　　因此，孕妇在孕期需要补充各种维生素，尤其是叶酸，因为叶酸可以预防胎儿的神经管发育畸形。同时，孕妇还要食用含蛋白量高的食物，可以多吃一些肉类、鱼、蛋等，从而促进胎儿的生长发育。在补充营养方面，补充各种微量的元素也是很重要的，比如铁、钙、锌、硒等等，来满足妊娠期的微量元素的需要。通过补充微量的元素，还可以减少妊娠期的各种并发症的发生。