患者感觉膝盖有根筋别住了，一般情况下，主要是考虑患者可能是出现了关节的损伤伴有膝关节的交锁，一般情况下患者需要去医院做核磁共振，来明确膝关节的病变，主要观察膝关节处是否有交锁现象。

　　平时生活当中要注意好好休息，平时可以适当进行按摩；较严重的情况需要去医院进行针对性的治疗。