肾虚是中医的诊断名词，根据主要的临床症状分为肾阴虚、肾阳虚。肾阴虚表现心烦意乱，潮热盗汗，腰膝酸软，月经不调，舌质红无苔。选用六地黄汤加碱进行调理。

　　肾阳虚表现形寒肢冷，懒言少语，面色㿠白，腰膝酸楚，月经量少或者闭经，不孕不育。舌质淡，苔薄白。选择右归丸进行治疗，无论肾阴虚，还是肾阳虚，都需要在日常生活中，多进食含有营养物质丰富的食品。如大枣，核桃，动物的瘦肉，牛奶，鸡蛋，鱼，海参等。