在月经来后女性是可以在经期适量的食用芒果的，芒果的营养价值较高，里边含有丰富的维生素，葡萄糖，膳食纤维等，在经期吃芒果并不会影响正常的月经排出的。

　　芒果可以提高经期的体质，减缓在经期出现不适症状。另外要注意经期保暖，不要受凉，不吃寒性的水果，比如像西瓜经期是不可以吃的。