糖尿病饮食的基本原则就是控制总热量，指的是低盐、低蛋白、低脂肪、低糖饮食，避免吃太多高热量的食物。

　　一般主食以粗粮为主，主食不建议每餐超过二两，当然，也要根据个人的具体情况。还要增加运动，可以多吃蔬菜，瘦肉一天不超过二两，这样有利于平稳控制血糖。控制血糖的目的就是要延缓并发症的发生。