通常情况下，年纪比较大的人群容易出现胸闷气短心慌焦虑失眠的现象，由于身体机能逐渐下降引起的，应重视起来，避免造成身体有严重的损伤。很多青年人生活中出现胸闷气短心慌焦虑失眠，需查明出现这一现象的原因。

　　引起胸闷气短心慌焦虑失眠的原因有哪些呢?

　　由于工作的需要，长期久坐的人群，身体的血液循环会受到阻碍，突然站起来或者蹲下来，都会出现胸闷气短心慌焦虑失眠的情况，这是正常生理性的表现。注意适当的休息，为身体补充充足的营养，提供活动所需要的能量，可以缓解不适症状。

　　夏季是比较炎热的季节，没有做好相关的防暑工作，容易出现中暑现象，诱发胸闷气短心慌焦虑失眠现象的产生，尽量远离比较炎热的地方，也可以适当的使用一些降温的家电，常见的有空调以及风扇，但使用时间不宜过长。

　　心血管出现紊乱的患者，身体上会出现一系列的不适症状，最为明显的是胸闷气短，心慌焦虑失眠。病情比较严重的患者，咽喉部位也会出现异常，甚至会出现咽喉炎。患有活动性心肌炎的人群，不仅会出现胸闷气短心慌焦虑失眠症状，还会伴有头晕的情况。