对于乳腺增生出现疼痛，具体治疗属于综合性，第一，需要进行药物治疗，包括吃中成药平消片，乳癖散结能有效控制疼痛。

　　第二，可以注意调整生活习惯，不要熬夜，特别不要穿过紧内衣，以免造成血供不畅。

　　第三，可能需要注意加强营养，多吃含蛋白高的食物。

　　第四，可以辅助物理治疗。