女性在来月经的时候，可以适当的洗头。但是因为女性在来月经时候，身体的免疫力会比较低些，洗头比较容易感冒和受凉，所以在来月经的时候洗头一定要注意保暖，不要洗特别久而且洗完要及时吹干。

　　洗头是有利于血液的循环，而且可以缓解经期的焦虑和疲惫。如果女性在洗头的时候，没有注意保暖，在抵抗力下降的情况下，就特别容易着凉感冒。