如果是急性期的腱鞘炎，这个时候红肿积液比较明显。

　　第一、可以采用冰敷的方法来消肿止痛。

　　第二、牵拉肌腱和放松肌肉，这样也能缓解腱鞘炎症状。

　　第三、及时的休息，使炎症部位得到充分的休息。

　　第四、可以口服消炎止痛的药物来消炎镇痛。

　　第五、如果腱鞘炎症状比较严重，建议进行手术治疗。