不建议孕妇吃烧烤。因为烧烤的食材，尤其是肉类经过高温烧烤后，蛋白质会发生变性，氨基酸、维生素等营养物质会遭到严重的破坏，大大的降低食物的营养价值。而且烧焦的脂肪和蛋白质的食物含有大量的致癌物质，所以孕妇不适合食用这种没有营养价值，而且对宝宝有危害的食物。

　　孕期饮食应清淡易消化，富含多种维生素的蔬菜和水果，以及新鲜的精蛋白食物。