对于腰椎间盘突出手术后，一般最少得两到三个月才能恢复到正常情况，特别是如果时间发现越早治疗效果越好时间可能短。

　　同时术后还需要进行功能锻炼都能有效促进功能的恢复，所以需要注意。特别还需加强营养，多吃含蛋白高的食物，比如牛奶，鸡蛋以及辅助热敷理疗，效果不错，之后定期复查。