在怀孕前的三个月，应该每天适量的食入叶酸，防止预防胎儿发生神经管畸形的可能，同时也预防流产。男性也要补充叶酸，可以通过食物来进行补充。比如可以多吃些动物的肝、菠菜、生菜、豆类，新鲜的蔬菜，水果等。也可以补充些优质的蛋白质，比如鱼、虾等。

　　夫妻双方应该去医院进行健康的体检，包括些常规的检查，比如肝肾功能，血尿常规以及传染病系列等。患者同时还要检查甲状腺的功能，因为甲状腺功能低下或者亢进，都会引起流产。