并没有科学的证据证明醋泡花生米能够起到降血压的作用，高血压的患者必须要采取规范的治疗方法，长期使血压得到控制。

　　要积极地进行生活方式的调控，要清淡饮食，减少钠盐和脂肪的摄入，多吃蔬菜和水果，积极的运动和控制体重，避免熬夜和劳累，合理睡眠，要戒烟戒酒，保持良好的心态，平时保持心情舒畅，不发脾气。

　　合理选用降血压的药物，优先选择长效降压药物。要通过生活调控和药物治疗相结合的方法，把血压长期控制达标。