血压突然升高到180毫米汞柱，大多数是因为一些诱发因素所引起，包括情绪激动、疲劳或熬夜、受凉感冒、服用某些药物以及剧烈运动后等。

　　要在降血压的同时，积极地去除这些导致血压升高的诱因。在平时要积极地改善生活方式，要低盐低脂饮食，合理运动，积极的控制体重，要保持良好的心态，不要劳累，不要熬夜，合理睡眠。